Opiskelijasta asiantuntijaksi – Osaaminen ja sen epäileminen

Oletko joskus ajatellut, ettet ansaitse saavutuksiasi tai tiedä tarpeeksi? Pelkäätkö epäonnistumista? Onko sinun vaikea ottaa vastaan kehuja? Jännittääkö työelämään siirtyminen?

Moni opiskelija ja jo työssä oleva kokee ns. huijarisyndroomaan liitettäviä tunteita, kuten riittämättömyyttä, epävarmuutta, pelkoa epäonnistumisesta sekä vaikeutta ottaa vastaan kehuja. Varsinkin työelämään astuessa voi tuntua, ettei luennoilla opittu riitä käytännön tilanteissa.

Tässä webinaarissa YTHS:n psykologi ja psykoterapeutti Helen Fagerholm kertoo huijarisyndroomasta ja sen taustoista sekä antaa neuvoja epävarmuuden, riittämättömyyden ja pelon tunteiden hallitsemiseen. Roschierin Senior Associate Sara Väyrynen puolestaan avaa mentorin näkökulmasta ajatuksia uran alkuvaiheen yleisistä huolista, kuten epävarmuudesta työnhakuun ja alan sopivuuteen liittyen, sekä jakaa omat vinkkinsä työelämään.

Osallistumalla opit

• tunnistamaan huijarisyndrooman ja siihen liittyvät tyypilliset ajatusmallit
• käsittelemään epävarmuuden ja riittämättömyyden tunteita sekä perfektionismia
• käytännön vinkkejä työelämässä jaksamiseen ja verkoston rakentamiseen
• vahvistamaan itseluottamustasi

Tapahtuma on suunnattu erityisesti oikeustieteen opiskelijoille, mutta on avoin kaikille teemasta kiinnostuneille – myös muiden alojen edustajille ja jo työelämässä oleville!